2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
2338 kcal
|
지방: 94.40g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 296.34g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Просто Мёд , Пятерочка Хурма, Запеченные или Жареные Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Barilla Макароны Вареные , Киви, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Родина Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Байкал Байкал, Макдоналдс Картошка Фри, Ламбер Сыр Сливочный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|