2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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3192 kcal
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지방: 106.40g | 단백질: 277.20g | 탄수화물: 271.15g.
아침 식사: il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primia Cacao Amaro, Pane Secco, Pere, Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prolabs Whey ISO, Pane Italiano, Primia Confettura Extra di Albicocche. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Secco, Cavolfiore, Salmone Fresco. 저녁 식사: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Primia Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Secco, Salmone Fresco. 더보기
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안정된 체중
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