2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1454 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 174.97g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Natura in Padella Fagiolini e Patate, Polpette con il Sugo. 저녁 식사: Lychee, Algida Cucciolone, Star Brodo di Carne Mista, Rana Tortellini Sfogliavelo alla Carne. 간식/기타: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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