I'm back ;)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 3일:
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2064 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 325.93g.
아침 식사: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 점심 식사: Lentil Soup, Cantaloupe Melons, Peach, Peach. 저녁 식사: Watermelon Juice, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Oriental Doughnut, Denny's Vegetable Rice Pilaf, Meat and Cheese Turnover. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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