2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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2439 kcal
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지방: 110.06g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 280.19g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Feeling Ok Sandwich, Caffè (Espresso), Favorina Biscotti Speziati, Fette Biscottate, Sardelizie Pecorino Fuso Spalmabile Piccante. 점심 식사: Pizza Ortolana, Mandarino, Pizza ai Peperoni (36 cm), Pizza Marinara, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Bergader Cremosissimo. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Caco Mela, Meloni Gialli, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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