Ketzerbachperle님의 저널, 2024년 01월 5일

🤪👍
117.7 kg 지금까지 감소한: 32.3 kg.    남은양: 37.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
738 kcal 지방: 31.21g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 46.04g.   아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Locas Antipasto mit Meeresfrüchten. 저녁 식사: Zott Zottarella Basilikum Minis, Locas Antipasto mit Meeresfrüchten. 간식/기타: Mentos Mentos Mint Kaudragees, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
9 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Läuft bei dir👍 
2024년 01월 5일 작성이: jachta

     
 

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