2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1400 kcal
|
지방: 66.48g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Banane, Thé Vert. 점심 식사: Giraudet Quenelle au Comté, Sauce Tomate, Café, Ananas. 저녁 식사: Radis Noir, Huile d'Olive, Eau, Charal Steak Haché 15%, Vin Chardonnay, Chou-Fleur, Vinaigrette. 간식/기타: Révillon Papillotes, Amandes, Café, Pomme, Alesto Cranberries, Mandarine, Noix de Pécan. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
댓글
2024년 01월 5일 작성이: Rayan27098
|
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
2024년 01월 5일 작성이: yleger39
|
2024년 01월 6일 작성이: hyppolitenmieux
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|