lg0903님의 저널, 2024년 01월 5일

Kann nur Zyklus bedingt sein. Bin gerade am abstillen und meine Hormone fahren Achterbahn 🙈 dazu Schlafmangel
65.5 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
1431 kcal 지방: 27.68g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 231.83g.   아침 식사: Zucker, Milch 1,5%, Babylove Bio Getreideriegel Apfel-Karotte, Tassimo Café Crema. 점심 식사: Dovgan Vareniki mit Kartoffel-Pilz-Füllung. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Rind-oder Fleischsoße, Exquisit Rehgulasch, Settele Eier-Spätzle. 간식/기타: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. 더보기
2093 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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