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74 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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979 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 90.03g.
점심 식사: Frisbix Galleta de Arroz Integral *sin Sal* (Celeste/Azul), Huevo, El Dique Atún Desmenuzado al Natural. 저녁 식사: Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Toddy Chocolatada, Quaker Avena Tradicional, Lechelita Leche Parcialmente Descremada. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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