2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1961 kcal
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지방: 83.74g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 236.29g.
아침 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Yarych Крекер с Какао, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Форнетти Мини Абрикос. 간식/기타: Coca-Cola Кока Кола, Цархліб Маковик. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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