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2024.1.4
早上體重：83.9
水量：3000+奶茶360
熱量：1521
運動：求佛舞3分鐘*3遍
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1521 kcal
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지방: 69.38g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 150.48g.
아침 식사: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. 점심 식사: 松稜 鴨翅, 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋, 玉米, 高麗菜. 저녁 식사: 豬血湯, 豬大腸, 炒米粉. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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