2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1362 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 175.26g.
점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Enrolado de Presunto e Queijo. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Outback Alice Spring Chicken, Outback Pão Australiano, Outback Jacked Potato. 간식/기타: Salgadinho de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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