2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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510 kcal
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지방: 8.24g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 61.48g.
아침 식사: Latte Arborea A+ Pro, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oat Porridge. 점심 식사: Zucchine, Cipolle, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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