чтооо за 3 дня минус 3 кг, еще при том, что я 1 нажиралась, а остальные три дня люто пила
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
333 kcal
|
지방: 20.12g | 단백질: 11.41g | 탄수화물: 29.36g.
저녁 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|