2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1413 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 182.24g.
아침 식사: Melon, YO! Sushi Crunchy California Roll (6 Pieces), Date Bar, French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice, Baked or Grilled Salmon, Jasmine Tea, Jordans Muesli, Twinings Jasmine Green Tea, Philadelphia Garlic & Herbs, Tomatoes, New York Bagel Plain Bagel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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