2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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2591 kcal
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지방: 120.26g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 276.30g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Grancereale Classico, Favorina Biscotti Speziati, Sardelizie Pecorino Fuso Spalmabile Piccante. 점심 식사: Coppa di Maiale, Pane Bianco, Risotto Salsiccia, Milbona Dessert alla Ricotta Gianduia e Lampone, Caco Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Caffè (Espresso). 저녁 식사: Pizza Fatta in Casa. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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