2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
1336 kcal
|
지방: 53.78g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Rote Tomaten, Werder Tomaten Ketchup, Aldi Kochschinken, Emmentaler, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen , Gekochtes Ei. 점심 식사: Plätzchen, Settele Kraut-Schupfnudeln. 저녁 식사: Sodexo Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|