Everlost님의 저널, 2015년 05월 2일

Damit die Statistik stimmt... 😉
61.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 2일:
1838 kcal 지방: 57.79g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 249.09g.   아침 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Brunch Tomate Ricotta, REWE Weiße Schoko Creme, McEnnedy Erdnusscreme Crunchy, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Nestle Choco Crossies White, Crusti Croc Salzbrezeln, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K Classic Baguette Brötchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 더보기
1496 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   38 분, 숙면 - 8 시간   22 분. 더보기
안정된 체중

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