2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
1608 kcal
|
지방: 75.87g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Яйцо. 점심 식사: Кофе Латте, Конфеты Желе, Помидоры, Lackmann Sauerrahm 30%, Помидоры, Lackmann Sauerrahm 30%, Картофель, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|