2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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3084 kcal
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지방: 139.71g | 단백질: 202.54g | 탄수화물: 248.87g.
아침 식사: Kinder Délice, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Mayonnaise American Style, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Envia Lait Demi-Écrémé, Багет, LU Pim's Framboise. 점심 식사: Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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