2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1066 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 64.26g.
점심 식사: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Aldi Thunfisch Öl . 저녁 식사: Pizza Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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