2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
1825 kcal
|
지방: 56.83g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 287.91g.
아침 식사: Orangen, Lätta Halbfettmargarine, Vom Land Imkerhonig , Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Äpfel, Salatgurke. 저녁 식사: Vom Land Imkerhonig , Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Merci Feine Weihnachtskugeln, Haribo Tropifrutti Minis, Duplo White , Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Meßmer Zimt Pflaume, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. 간식/기타: Haribo Roulette (25g), Merci Edel-Marzipan, Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|