2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1694 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 263.49g.
점심 식사: 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), Peeta TakeTake 美生菜, 葵果 越南春捲皮. 저녁 식사: 永昇 冷凍毛豆仁, 全聯 法國黃豆水豆腐, 糙米飯, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 青花菜, 全聯 黑木耳. 간식/기타: 紅豆食府 紅豆年糕, Costco 蜜漬黑豆, 小番茄（葡萄形狀）, 水梨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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