2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
1805 kcal
|
지방: 68.29g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 210.24g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|