2015년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 2일:
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1616 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 231.41g.
아침 식사: Cioccolatino, Arance, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Pan di Spagna. 점심 식사: Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. 저녁 식사: Pane all'uvetta, Brezel, Nespole, Marmellate e Conserve, Miele, Mulino Bianco Pancarrè. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Pancarrè. 더보기
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1603 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 섹스 - 15 분, TV 시청 - 6 시간, 이소라 - 20 분, 공부 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 25 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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