Cristiane BF님의 저널, 2024년 01월 3일

2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:

620 kcal

지방: 12.09g | 단백질: 20.17g | 탄수화물: 101.49g. 점심 식사: Kotimaista Kaurajuoma, Kahvi, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Pizza Verdura. 더보기

1345 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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Cristiane BF님의 체중기록