2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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609 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 56.20g.
아침 식사: Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Seara Mortadela de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Delícia Margarina Delícia Supreme, Visconti Pão 35% Integral . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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