2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
|
1981 kcal
|
지방: 44.14g | 단백질: 127.22g | 탄수화물: 265.95g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alcatra, Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Activia Iogurte de Morango, Ameixas, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|