2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
|
1369 kcal
|
지방: 74.73g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 80.81g.
점심 식사: Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, AH Rundergehakt. 간식/기타: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
 댓글
2024년 01월 3일 작성이: Denise 2.0
|
|
|
2024년 01월 3일 작성이: Gerrika G
|
Er is een klein stukje vocht af. Maar fijn is het wel. Aangezien ik nog met mijn bek aan de hoestdrsnk hang, zal het niet zo hard verder dalen. Maar we blijven hoopvol.
Voor nu is het dus nog niet ketogeen, maar gewoon makkelijk eten.
2024년 01월 3일 작성이: keto_danny
|
Komt vanzelf lieverd dit is er alvast vanaf 💪
2024년 01월 3일 작성이: Denise 2.0
|
Zo is het! Nu is het met hoesten in mijn nek geschoten 😩
Ik vind mezelf heel zielig nu, sorry....
2024년 01월 3일 작성이: keto_danny
|
Eerst maar eens beter worden Danny de rest komt later wel weer 😘
2024년 01월 3일 작성이: Gerrika G
|
|
|
2024년 01월 3일 작성이: linkelouitje
|
2024년 01월 3일 작성이: keto_danny
|
2024년 01월 3일 작성이: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|