2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1573 kcal
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지방: 139.43g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 10.14g.
점심 식사: Penny Markt Butterkäse, Butter, Mühlenhof Mini Schinken Knacker, Ei. 저녁 식사: Ja! Weinsauerkraut, Metro Krakauer. 간식/기타: Ja! Schlagsahne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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