2015년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 2일:
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1344 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 102.33g | 탄수화물: 54.41g.
아침 식사: Queijo de Mistura Mexicano, Continente Bacon Fatias Finas, Ovo Frito. 점심 식사: Cenouras, Cebolas, Auchan Queijo Emmental, Lidl Molho para Salada Estilo Françes (Linessa), Nixe Atum em Azeite, Tomates, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Morangos, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Morangos, Canela, Tâmara, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Tété Queijo Fresco de Ovelha, Mel, Continente Queijo de Mistura, Castanhas de Caju. 더보기
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안정된 체중
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