2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1646 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 113.28g | 탄수화물: 110.87g.
아침 식사: Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust . 점심 식사: Orangen, Knorr Zitronen Butter Sauce, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milfina Butter , Satori Basmati-Reis Gekocht . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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