2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1901 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 227.24g.
아침 식사: Recoaro Gingerino, Arachidi, Motta Panettone Gran Soffice, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. 간식/기타: Patatine Fritte (da Surgelate), Broccoletti, Motta Panettone Gran Soffice. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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