2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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2079 kcal
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지방: 149.02g | 단백질: 147.44g | 탄수화물: 30.14g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Pancetta, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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