2015년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 2일:
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2331 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 297.02g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Schmalz, Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Rinderroulade, 1/2 Kloß, 1 Kloß. 저녁 식사: K-Classic Il Meglio Vanillo- Caramello. 간식/기타: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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2047 kcal
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운동:
요리 - 1 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 12 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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