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🙄 Ich bin halt ein echter Stress-Esser 😝
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91.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1666 kcal
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지방: 118.32g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 46.67g.
아침 식사: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Leinöl. 점심 식사: Gutes Land Gouda , Lidl Hähncheninnenfilet, Milfina Schmand, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. 저녁 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Käse-Würstchen, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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