2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1641 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 198.26g.
아침 식사: Café con Leche, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. 점심 식사: Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Cuscús. 저녁 식사: Herbalife Batido Nutricional , Queso Gouda o Edam, Chorizo de Cerdo, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Herbalife Batido Cookies. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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