2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1317 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 115.18g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Пеленгас, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 저녁 식사: La Batata Суп-Пюре Чечевичный. 간식/기타: Фуджи Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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