2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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3217 kcal
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지방: 88.50g | 단백질: 220.45g | 탄수화물: 368.75g.
아침 식사: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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