2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2181 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 336.80g.
아침 식사: Kaki, Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane, Coop Qualité & Prix Lait Drink. 점심 식사: Lentilles Cuites, Oeuf, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 저녁 식사: Farine Blanche, Banane, Flocons d'Avoine, Poireaux, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Migros Bolets Séchés. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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