2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2739 kcal
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지방: 141.40g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 269.80g.
아침 식사: Oeuf, Samyang Buldak Curry Hot Chicken Flavor Ramen, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Kinder Pingui, LU Prince Goût Tout Choco. 점심 식사: Auchan Huile de Tournesol, Action Zéro Noodles, Oeuf, Sauce Wok, Brocoli, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. 저녁 식사: Bibigo Gyoza Bulgogi, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Auchan Huile de Tournesol, Mandu Kimchi Porc. 간식/기타: LU Granola Chocolat au Lait. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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