2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1961 kcal
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지방: 86.69g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 239.59g.
아침 식사: Oasis Strawberry Banana Smoothie , Coffee, Granulated Sugar , Silk Almond For Coffee. 점심 식사: Old Dutch Lightly Salted Chips, Western Family Black Bean Chipotle Veggie Burger, McCain Superfries Straight Cut. 저녁 식사: Wonder Wraps (64g), Old El Paso Salsa, Armstrong Swiss Cheese, Tomatoes, Andy Boy Romaine Hearts, Eatmore Pea Shoots, Compliments Sandwich Sliced Garlic Dill Pickles, Corona Sunbrew, Butter , Egg. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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