2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1187 kcal
|
지방: 28.92g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 155.63g.
아침 식사: Cafezinho, Panco Pão Sovado. 점심 식사: Tomates, Ovo Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Longo, Cozido), Friboi Fraldinha Assada. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait, Red Bull Energético (250ml). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|