|
post festività natalizie senza ritegno...
|
49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
999 kcal
|
지방: 36.11g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 70.20g.
아침 식사: Pluncake yogurt e mandorle, Lidl Yogurt Greco. 점심 식사: Coop Valeriana, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 저녁 식사: Coop Valeriana, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Formaggio Naturale. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Pluncake yogurt e mandorle, Gocciole Biscotti, Lidl Yogurt Greco. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|