2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1763 kcal
|
지방: 31.39g | 단백질: 178.62g | 탄수화물: 185.13g.
점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Döner Kebab. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|