2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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792 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Элика Блины с Творогом, Сырники. 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Овсяное Печенье, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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