2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2009 kcal
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지방: 102.80g | 단백질: 105.17g | 탄수화물: 192.85g.
아침 식사: Poached Egg, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lurpak Lighter Spreadable Butter, Hero Seeded Bread, Meatless Bacon Strip, Avocado, Croissant. 점심 식사: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 저녁 식사: Lurpak Lighter Spreadable Butter, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). 간식/기타: Lurpak Lighter Spreadable Butter, Brace's Bread Fruit Loaf, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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