2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1636 kcal
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지방: 53.76g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 198.40g.
아침 식사: Koro Proteine della Canapa Bio, Esselunga Well Flakes, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Nasello. 저녁 식사: Frescolat Mozzarisella, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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