2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1891 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 250.00g.
아침 식사: Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. 점심 식사: Pesto, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Kraft Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, TiP Backofen Pommes Frites, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kühne Burger Gurken, Meica Vegetarische Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. 간식/기타: Spezi Spezi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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