2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1239 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Schmidt 647 White Bread, Egg, Unsalted Butter Stick. 점심 식사: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 저녁 식사: Trader Joe's Creamy Tomato Basil Sauce , Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil, Penne. 간식/기타: Sheila G's Brownie Brittle. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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